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L'art de la Méditation
- Narrateur(s): Éric Pierrot
- Durée: 4 h et 21 min
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- Auteur(s): Matthieu Ricard
- Narrateur(s): Michel Raimbault
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Histoire
Après le succès du "Moine et le Philosophe", un vrai traité du bonheur et un guide précieux et convaincant pour nos individualismes en mal de repères : Un essai pratique et passionnant qui, à travers l'enseignement bouddhiste, montre à chacun le chemin du bonheur authentique, et les moyens de l'atteindre. Le célèbre livre de Matthieu Ricard pour la première fois en livre audio.
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Très zen
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Auteur(s): Matthieu Ricard
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Prendre soin de l'enfant intérieur
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Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ? Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.
Auteur(s): Thich Nhat Hanh, Autres
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Plaidoyer pour l'altruisme
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- Auteur(s): Matthieu Ricard
- Narrateur(s): Michel Raimbault
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Histoire
Ces morceaux choisis ont pour dessein d'offrir à l'auditeur une première approche de cet ouvrage passionnant, fondé sur l'observation et les sciences du comportement ; ainsi que les outils lui permettant de restaurer la pratique de l'altruisme. Et surtout ils redonnent à l'altruisme la place éminente qu'il occupe au sein d'une humanité dont il assure l'épanouissement. Une interprétation maîtrisée qui décuple la force d'un texte refondateur de valeurs essentielles à l'humanité.
Auteur(s): Matthieu Ricard
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Méditer jour après jour
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- Narrateur(s): Christophe André
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Ce livre audio est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases - comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent -, jusqu'aux exercices approfondis - faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du cœur.
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Excellent pour tous les niveaux
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Auteur(s): Christophe André
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Rompre avec soi-même pour se créer à nouveau (Version intégrale)
- Auteur(s): Joe Dispenza
- Narrateur(s): Tristan Harvey
- Durée: 10 h et 41 min
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Histoire
Nous ne sommes pas condamnés par nos gènes à vivre une certaine forme d’existence. Une nouvelle science permet à tous les êtres humains de créer la réalité qu’ils souhaitent. Dans Rompre avec soi-même, le docteur Joe Dispenza, auteur, conférencier et chercheur reconnu, unit les domaines de la physique quantique, des neurosciences, de la chimie cérébrale, de la biologie et de la génétique pour nous montrer ce qu’il est vraiment possible de faire.
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J’aime beaucoup cette nouvelle façon de méditer en ayant un but précis.
- Écrit par Mimi le 2023-07-26
Auteur(s): Joe Dispenza
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Le livre des coïncidences
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Histoire
Les coïncidences nous troublent à juste titre. Ce ne sont pas de simples effets du hasard mais bien des signes que le destin nous envoie : elles ouvrent une fenêtre sur une dimension où la trame de notre vie est connectée à l'Univers, un niveau où tous les événements sont synchrones et reliés entre eux. Cette synchronicité est porteuse de formidables opportunités, que nous pouvons saisir si, attentifs aux messages envoyés, nous apprenons à décrypter leur résonance avec notre vie et nos désirs.
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Cessez d'être gentil, soyez vrai !
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L'Intelligence émotionnelle
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Description
S'abandonner à l'écoute de la voix apaisante d'Eric Pierrot, c'est déjà commencer à méditer.
"J'ai voulu faire un livre sur les techniques de méditation pour la démystifier, pour dire à quoi elle sert." Matthieu Ricard
et (P)200 9