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Le livre de l'ikigai

La méthode japonaise du bonheur
Auteur(s): Bettina Lemke
Narrateur(s): Christel Touret
Durée: 2 h et 39 min
3 out of 5 stars (1 évaluation)
Prix: CDN$ 8,31
CDN$ 14,95 par mois; les 30 premiers jours sont gratuits. Annulable en tout temps.

Description

L'île d'Okinawa est surnommée par les Japonais l'île aux centenaires. Les gens y vivent plus longtemps qu'ailleurs et souffrent de cinq fois moins d'affections que le reste de leurs compatriotes. Pourquoi ? Parce qu'ils cultivent leur ikigai, cet état qui permet de trouver du sens à la vie et éprouver un grand bonheur de pouvoir faire quelque chose qui a du sens à ses yeux.

Bettina Lemke nous guide dans la recherche de notre ikigai, le bonheur à la japonaise. Vous apprendrez à partir sur les traces de vos rêves, sentir le feu de la vie en vous, surmonter les obstacles de la vie, pour vous projeter dans votre film intérieur avec les outils du baromètre du bonheur et du cercle magique. L'ikigai englobe aussi des activités concrètes, les conditions de vie, les relations à autrui, les attitudes ou positions intérieures, les centres d'intérêt, les rêves et les objectifs, et bien d'autres choses encore.

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©2018 Hugo Roman (P)2018 Audible Studios

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Histoire

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  • Histoire
    5 out of 5 stars
  • StratoRod
  • 2018-08-17

J'ai adoré

J'ai adoré à tel point qu'il me faut le livre papier. Pour la version audible, c'est très bien lu sur le bon ton et c'est très agréable à écouter. Cet ouvrage est très positif, je le recommande à tous.

28 personnes sur 28 ont trouvé cette évaluation pertinente

  • Au global
    5 out of 5 stars
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  • Histoire
    5 out of 5 stars
  • Client d'Amazon
  • 2018-05-15

Pratique

Un livre très pratique avec beaucoup d’exercices à faire .
A lire à condition de s’investir.

37 personnes sur 39 ont trouvé cette évaluation pertinente

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
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  • Histoire
    5 out of 5 stars
  • Niminu
  • 2018-09-23

Le Sens de la Vie

Livre authentique qui vous aide à découvrir toutes vos facettes.
La narratrice est très agréable à écouter et à très bien transmis l'excitation et l'émotion que provoque ce livre.

5 personnes sur 5 ont trouvé cette évaluation pertinente

  • Au global
    3 out of 5 stars
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  • Histoire
    4 out of 5 stars
  • Utilisateur anonyme
  • 2019-01-31

Peu approprié à l'écoute (à mon avis)

Le livre n'est pas mal. Je pense cela dit que ce type de livre est plus approprié à la lecture papier. De plus, les graphiques du livres ne sont pas accessibles via la bibliothèque Audible !!!!!!! ce qui est déplorable

3 personnes sur 3 ont trouvé cette évaluation pertinente

  • Au global
    4 out of 5 stars
  • Performance
    4 out of 5 stars
  • Histoire
    3 out of 5 stars
  • nek0nek0
  • 2019-01-20

Agréable, avec des outils concrets

Intéressant. Il mène a l'introspection sans culpabilité ni frustration. A écouter chez soi (non en voiture), car beaucoup d'activités qui mènent a la contemplation.

3 personnes sur 3 ont trouvé cette évaluation pertinente

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars
  • Rachel
  • 2018-09-22

exercices ludiques

livre intéressant avec des exercices ludique pour se redéfinir. une bonne approche de développement personnel.

3 personnes sur 3 ont trouvé cette évaluation pertinente

  • Au global
    5 out of 5 stars
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    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars
  • Anne P
  • 2018-10-04

Un essentiel !

Court, mais intense, car il faut du temps pour faire les exercices. Cela m'a beaucoup aidée. Merci Bettina !

1 personnes sur 1 ont trouvé cette évaluation pertinente

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars
  • Utilisateur anonyme
  • 2019-04-13

Très bon livre je recommande avec les exercices

J ai beaucoup apprécié les exercices et le la mise en pratique à lire par les personnes qui se sentent débordé dans leur vie

  • Au global
    4 out of 5 stars
  • Performance
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  • Histoire
    5 out of 5 stars
  • oeildelynx
  • 2019-03-06

Intéressant

Le sujet m'a plu mais j'ai trouvé la lecture soporifique. Peut être que je n'étais pas dans de bonnes conditions, mais j'ai eu du mal à maintenir mon attention. Cela dit l'ensemble est intéressant.

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars
  • Maud
  • 2019-03-03

Intéressant !

J'ai trouvé ce livre très intéressant même si effectivement lorsque l'on connaît déjà le développement personnel,on y retrouve beaucoup de choses ici . Toutefois j'ai trouvé apaisant et encourageant d'écouter ce livre. D'ailleurs la voix de la narratrice y aide beaucoup. Pour le PDF il est disponible sur le site internet Audible dans votre bibliothèque , cependant je m'attendais à plus que ça , il n'y a pas tous les exercices, juste 2, donc il faut les noter pendant l'écoute ( impossible pour moi car je l'ai écouté en jardinant ). A réécouter donc pour pouvoir noter puis faire les exercices à un moment propice .