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Le mois d'or. Mieux vivre le premier mois après l'accouchement

Narrateur(s): Eve Reinquin
Durée: 7 h et 37 min

CDN$ 14,95 par mois; les 30 premiers jours sont gratuits. Annulable en tout temps.

Description

Le mois qui suit l'accouchement est l'un des plus beaux moments de la vie d'une femme. Ces semaines sont pourtant éprouvantes pour la mère comme pour le nouveau-né : manque de sommeil, fatigue, douleurs, baby blues... Les jeunes mères se retrouvent souvent seules, les émotions à fleur de peau, pour affronter une phase de bouleversements. Cette période représente un enjeu majeur pour la santé future de la mère. Dans de nombreuses cultures, elle fait ainsi l'objet de soins adaptés (bandage du bassin, massages, conseils en nutrition...).

Ce guide est une invitation à vivre pleinement ces premières semaines. Il indique comment se préserver des difficultés en mettant en place des pratiques (yoga, méditation, shiatsu, soins du périnée, EFT...) et une organisation adaptée, avec l'aide des proches. Un ouvrage essentiel pour favoriser la rencontre de la mère et de l'enfant !


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©2019 Presses du Châtelet (P)2019 Audible Studios

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  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars
  • PIERRE GWLADYS
  • 2020-02-27

Une bible

C est un livre très bien écrit , une vraie bible pour se rendre compte à quel point il faut prendre soin de soi après l accouchement.
La seule chose que je peux lui reprocher c est qu il se répète un peu trop parfois.

  • Au global
    5 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    5 out of 5 stars
  • Landaud F.
  • 2019-06-02

Merveilleux

Un bijou documentaire qui devrait etre offert a toutes les futures mamans!!
Une mine d informations , douceur, bienveillance et amour au programme !
Bravo