Gratuit avec l'essai de 30 jours

  • Learn to Meditate

  • Easy Meditations for Beginners with Mindfulness Techniques, Guided Imagery and Deep Relaxation Methods
  • Auteur(s): Emily Harrison
  • Narrateur(s): SereneDream Studios
  • Durée: 2 h et 20 min

Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
Page de couverture de Learn to Meditate

Learn to Meditate

Auteur(s): Emily Harrison
Narrateur(s): SereneDream Studios
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 9,34$

Acheter pour 9,34$

Payer avec la carte finissant par
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.

Description

Learn to relax, live a happier life, and increase your joy in an easy and effortless way through guided meditation. These meditation sessions are great for beginners and can be done in less than 20 minutes.

  • Adopt meditation methods that will let you relax immediately and unwind from a stressful day
  • Relax, meditate, relieve stress and practice mindfulness

This audiobook includes:

Meditation for beginners. Learn simple relaxation methods that can help you instantly relieve stress and feel more at peace.

Easy mindfulness meditation. Practice mindfulness with simple techniques that bring you into the present moment with ease.

Each session is approximately 10 to 15 minutes long. These guided meditation sessions include guided imagery and easy-to-follow instructions that will have you meditating effectively within minutes.

©2016 Emily Harrison (P)2016 Emily Harrison

Ce que les auditeurs disent de Learn to Meditate

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.