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Page de couverture de Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!

Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!

Wie ich (fast) aufhörte nett zu sein

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Mach's wie die Möwe, scheiß drauf!

Auteur(s): Lea Blumenthal
Narrateur(s): Sabine Lorenz
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À propos de cet audio

Endlich raus aus der Harmoniesucht!

Konflikten aus dem Weg zu gehen, ist erst mal bequem. Doch sie warten an jeder Ecke, daher ist es auf Dauer besser, sich auf sie einzulassen. Lea Blumenthal hat jedoch panische Angst vor jeder Konfrontation – sie bringt es einfach nicht übers Herz, Erwartungen zu enttäuschen. Das Resultat: Sie hintergeht sich selbst und ihre eigenen Ansprüche. Lea ärgert sich anschließend immer wieder aufs Neue darüber, schon wieder eingeknickt zu sein. Und eines Tages beschließt sie: Jetzt ist Schluss damit!

Mithilfe psychologischer Tipps und Übungen schaffen auch die größten Konfliktmuffel den Schritt in ein Mindset voller Selbstachtung, das Auseinandersetzungen nicht als Bedrohung, sondern als Chance sieht. Denn wer glaubt, dass Schweigen Probleme löst, der hält sich auch die Augen zu, um unsichtbar zu werden.

©2022 Gräfe und Unzer Verlag GmbH (P)2022 Gräfe und Unzer Verlag GmbH Développement personnel Estime de soi Gestion des conflits Psychologie Psychologie et santé mentale Relations
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