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Page de couverture de Mad til glade tarme

Mad til glade tarme

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Mad til glade tarme

Auteur(s): Mette Bender, Søren Lange
Narrateur(s): Bjarne Mouridsen
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À propos de cet audio

En god bakteriebalance i tarmene er uhyre vigtig for dit helbred. Den har betydning for humør, immunforsvar, forbrænding og vægttab.

Du får en god balance ved at spise mad, der indeholder store mængder præbiotika - en slags fiber, der findes i bestemte madvarer.

I denne bog får du:

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Søren Lange er ernæringsrådgiver og kok. Mette Bender er videnskabsjournalist. De står bag flere bøger om sundhed, bl.a. bestselleren "Det helbredende køkken".

©2017 Lindhardt og Ringhof (P)2017 Lindhardt og Ringhof Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée
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