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Page de couverture de Meditations for OCD

Meditations for OCD

7 Guided Meditation Scripts for Overcoming Intrusive Thoughts, Compulsive Anxiety, Overthinking, Fear, and Self-Doubt

 Aperçu
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Meditations for OCD

Auteur(s): Shivani Batra
Narrateur(s): Letizia Turini
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À propos de cet audio

Do you want a proven way to reduce your OCD symptoms in just a few minutes? Keep reading....

Meditation is one of the most popular forms of complimentary therapy for mental, emotional, and physical conditions on the planet.

And when it comes to OCD, its effectiveness is no different.

Meditations can help with things such as eliminating intrusive thoughts and learning to let go.

In Meditations for OCD, you’ll experience:

  • Relaxing and effective meditations, written and delivered by pros
  • A guided warm-up proven to calm your mind instantly
  • Narration and prompts specifically designed to trigger critical mental and emotional responses for reducing feelings of anxiety and self-doubt
  • Custom guided imagery exercises to remedy six different OCD symptoms
  • Convenient visualizations that get results but don't take much time to do
  • Powerful affirmations to subconsciously reprogram your mind and body for a more conscious and less fearful lifestyle

And much more!

Science and medicine are on the side of meditation. But even if you’re still skeptical, what do you have to lose?

If you want to discover your self-healing power, scroll up and listen to this audiobook.

©2021 Shivani Batra (P)2021 Shivani Batra Développement personnel Hypnose Médecine alternative Méditation Psychologie et santé mentale Santé mentale Santé Exercice physique Émotions
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