Mediterranean Diet for Beginners: Your Essential Plan for Fast Fat Burn, Lose Weight Easily and Live a Healthy Lifestyle
Complete Guide for Easy Weight Loss, Book 1
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
0,00 $ pour vos 30 premiers jours
OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE
0,99 $/mois pendant vos 3 premiers mois
L'offre prend fin le 6 mai 2025 à 23 h 59, heure du Pacifique.
Exclusivité Prime: 2 titres
gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre collection inégalée.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de titres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
Après 3 mois, Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
Mediterranean Diet for Beginners: Your Essential Plan for Fast Fat Burn, Lose Weight Easily and Live a Healthy Lifestyle
Narrateur(s):
Jim Rising
Acheter pour 8,71 $
Aucun mode de paiement valide enregistré.
Nous sommes désolés. Nous ne pouvons vendre ce titre avec ce mode de paiement
Payer avec la carte finissant par
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
-
Narrateur(s):
-
Jim Rising
-
Auteur(s):
-
Josh Atkins
À propos de cet audio
Looking for the simplest and fastest way to lose weight? Are you ready to make a lifestyle change to improve your health?
The Mediterranean diet is considered one of the best diets by scientists. It is a great way to build healthy eating habits that you will need to lose the weight and keep it off!
Each segment of the book will carry you through different aspects of a plan and how you can go about changing your eating patterns using the Mediterranean style of eating.
These are just a few of the categories you will be learning more about:
- How to get started on the plan.
- Steps for success.
- Know which tools and accessories are needed.
- Learn about many of the Mediterranean health benefits.
- Learn how to make better food choices.
- Learn which spices benefit you.
- Discover great tasting healthy snacks.
- Learn what you can eat in moderation.
- Understand which foods to avoid.
- Know what your body is craving.
- Provide substitutions for many foods.
You will also enjoy so much more including:
- Snacks - smoothies and desserts to enjoy.
- Snacks - smoothies and desserts to enjoy.
- Meal prep and the 14-day Mediterranean diet plan.
- How to enjoy dining out.
- Understand the Mediterranean diet pyramid.
- Understand portion control.
- What to eat at particular restaurants.
- What to consider before you begin your new plan.
What are you waiting for? Get started on your new diet today!
©2019 Josh Atkins (P)2019 Josh AtkinsCe que les auditeurs disent de Mediterranean Diet for Beginners: Your Essential Plan for Fast Fat Burn, Lose Weight Easily and Live a Healthy Lifestyle
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
Il n'y a pas encore de critiques pour ce titre.