OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE. Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois. Profiter de l'offre.
Page de couverture de Mindful Living

Mindful Living

How to Take Life One Step at a Time

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP.
Exclusivité Prime: 2 titres gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Mindful Living

Auteur(s): Jason Hemlock
Narrateur(s): Sam Beeson
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 18,74 $

Acheter pour 18,74 $

À propos de cet audio

Do you find yourself getting caught up in obsessive thoughts and overthinking? It’s time to break the cycle of negative thoughts and actions. Mindfulness has its roots in ancient practices but offers a fully modern way of tackling life’s problems.

Mindful Living: How to Take Life One Step at a Time gives you everything you need to know to start living a more mindful–and happier–life.

Packed with practical tips and techniques, you’ll learn:

  • How you can be mindful from the moment you wake up.
  • How to be mindful in your conversations.
  • Why you don’t have to meditate to be mindful.
  • How to improve your diet with mindful eating.
  • The origins of mindfulness and why it’s not a religious or spiritual practice.
  • Mindfulness exercises you can easily incorporate into your daily routine.

And so much more!

Say goodbye to feeling constantly stressed and frazzled and welcome in a calmer, more relaxed you. Download Mindful Living: How to Take Life One Step at a Time and see how simple it is for you to transform your life–today!

©2023 Jason Hemlock (P)2024 Jason Hemlock Développement personnel Réussite Méditation Conscience de soi Exercice physique
Pas encore de commentaire