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  • Mindfulness Meditation

  • Full Guide to Understanding Your Mind and Discover the Truly Amazing Benefits of Mindfulness Meditation
  • Auteur(s): Ida Lander
  • Narrateur(s): Jae Huff
  • Durée: 4 h et 51 min

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Page de couverture de Mindfulness Meditation

Mindfulness Meditation

Auteur(s): Ida Lander
Narrateur(s): Jae Huff
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Description

Do you constantly feel overwhelmed with your work, family, and life in general? Do you wish to have a better understanding of how the human mind and body work? Do you want to live a healthier life physically, spiritually, and mentally?  

This audiobook contains proven steps and strategies on how to get started on this journey!  

This audiobook includes: 

  • Mindfulness for Beginners
  • Meditation for Beginners
  • Mindfulness: A Practical Guide

Mindfulness meditation is a powerful weapon against the stresses of modern living.   

What else you can do, other than get started?   
©2018 Ida Lander (P)2018 Ida Lander
Méditation
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