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Mindfulness for Beginners: Practicing Minimalism and Meditation to Declutter Your Mind for Stress and Anxiety Relief
- An Introduction to Mind Hacking Secrets in Plain English
- Narrateur(s): Scott Miller
- Durée: 2 h et 55 min
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Description
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In this book, you'll discover:
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- Daily Lives of Mindfulness
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Moreover, it contains proven tricks and strategies on how to fight against stress and anxiety to become a master of mindfulness, not only theoretically but also practically.
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©2018 Jon Goldstein (P)2018 Jon Goldstein
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