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My Life on the Run

The Wit, Wisdom, and Insights of a Road Racing Icon

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My Life on the Run

Auteur(s): Bart Yasso, Amby Burfoot - foreword
Narrateur(s): Steven Roy Grimsley
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À propos de cet audio

Bart Yasso, an icon of one of the most enduringly popular recreational sports in the United States, offers a touching and humorous memoir about the rewards and challenges of running.

My Life on the Run chronicles the heatstroke and frostbite, heartache and triumphs he's experienced while competing in more than 1,000 competitive races on all seven continents. With the wit and wisdom of a seasoned insider, Yasso tells runners what they need to know to navigate the logistics of running in an unfamiliar country. He also offers practical guidance, such as 5-K, 10-K, half-marathon, and marathon training schedules, including his innovative technique known as the Yasso 800s for beginner, intermediate, and advanced runners.

©2008 Bart Yasso (P)2014 Audible, Inc. Course et jogging Essais et commentaires Sportifs Spirituel Inspirant Sincère Ouvrages généraux

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