Page de couverture de Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]

Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]

La filosofía de los más fuertes y felices [The Philosophy of the Strongest and Happiest]

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Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]

Auteur(s): Rafael Santandreu
Narrateur(s): Rafa Parra
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À propos de cet audio

Escucha ahora Nada es tan terrible, el nuevo libro de Rafael Santandreu. Un manual de autoterapia basado en la psicología cognitiva, la escuela terapéutica más eficaz y científica.

El audiolibro de Nada es tan terrible contiene las herramientas de los mejores psicólogos del mundo para:

  • Dejar de preocuparse
  • Disfrutar más intensamente de la vida
  • Tener «cero» complejos
  • Adquirir carisma
  • Desactivar a las personas difíciles
  • Y acabar con todos los miedos

Así como unas secciones especiales para aprender a:

  • Eliminar los ataques de ansiedad de forma rápida y definitiva
  • Y detener la cháchara mental inútil con el moderno mindfulness de tercera generación.

Los mejores títulos de desarrollo personal para escuchar.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2018 Rafael Santandreu (P)2018 Penguin Random House Grupo Editorial S.A.U. Développement personnel Estime de soi Psychologie Psychologie et santé mentale Psychotherapy Réussite

Ce que les auditeurs disent de Nada es tan terrible [Nothing Is So Terrible]

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