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Page de couverture de Narcissisme: Les 5 clés de l’autonomie [Narcissism: The 5 Keys to Autonomy]

Narcissisme: Les 5 clés de l’autonomie [Narcissism: The 5 Keys to Autonomy]

Comment se libérer des relations toxiques, se réapproprier son identité et se fixer des limites saines

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Narcissisme: Les 5 clés de l’autonomie [Narcissism: The 5 Keys to Autonomy]

Auteur(s): Sophie Evrard
Narrateur(s): Emma Natcha
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À propos de cet audio

Vivez votre vie et laissez les relations toxiques derrière vous !

Évaluez votre environnement :

  • Vos relations actuelles vous respectent-elles ?
  • Y a-t-il des personnes qui vous rabaissent ou vous manipulent ?
  • Vous sentez-vous épuisé par certains de vos proches ?
  • Ressentez-vous une emprise négative sur votre vie ?
  • Avez-vous des proches qui drainent votre énergie ?

Si oui, vous attirez des narcissiques dans votre vie.

Comment s’en libérer ?

Le livre "Narcissisme – Les 5 clés de l’autonomie" vous guide à travers cinq étapes simples pour vous libérer des relations toxiques et reprendre le contrôle de votre vie.

Vous apprendrez à comprendre pourquoi vous attirez ces individus et comment vous protéger. Vous développerez la capacité de poser des limites et de vous affirmer avec confiance.

Ce livre est pour vous si :

  • Vous voulez comprendre le narcissisme et ses effets toxiques.
  • Vous souhaitez identifier les narcissiques et vous défendre.
  • Vous voulez savoir comment vous protéger des abus.
  • Vous souhaitez poser des limites fermes.
  • Vous cherchez des conseils pratiques pour gérer ces relations.

Les 5 étapes clés :

  • Étape 1 : Réflexion : Où sont mes limites ?
  • Étape 2 : Poser des limites claires.
  • Étape 3 : Faire respecter vos limites.
  • Étape 4 : Éliminer les relations toxiques.
  • Étape 5 : Mettre en place des règles de communication.

Reprenez le contrôle de votre vie et profitez d'une existence épanouie !

Vivez une vie pleine de bonheur et d'harmonie !

Please note: This audiobook is in French.

©2024 Sophie Evrard (P)2024 Sophie Evrard Abus Développement personnel Relations Réussite Éducation des enfants
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