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NeuroWisdom
- The New Brain Science of Money, Happiness, and Success
- Narrateur(s): Patrick Lawlor
- Durée: 7 h et 47 min
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NeuroWisdom
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Description
From a course they created for professionals, Mark Waldman and Chris Manning adapted their lectures and present simple brain exercises, based on the latest neuroscience research, to guide listeners on what makes us happy, wealthy, and wise.
The promise of their original class - and now of this book - is to help people create more "wealth" in their lives, defined as the combination of money, happiness, and success. The book presents both the scientific background and sets of NeuroWisdom exercises that will help everyone transform their environment into a more meaningful and enjoyable place. By spending just a few minutes each day, these exercises reduce neurological stress and increase happiness, motivation, and productivity. The "worry" centers of the brain are turned off and the optimism circuits are turned on. Work becomes more pleasurable and creativity is increased, enabling the brain to anticipate and solve problems more efficiently.
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Ce que les auditeurs disent de NeuroWisdom
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- C
- 2023-01-18
5 stars book, a must!
Very interesting book! I recommand it to anyone. It has a lot of exercises, trucs …
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Yousuf J.
- 2020-01-25
A lot of information and techniques to use
Mindfulness is the biggest takeaway from this book. It teaches you different methods on how to attain control over your thoughts. I listened to it twice and will probably listen to it a few more times until I master the techniques. Listen to your thoughts and you can better control them.
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1 personne a trouvé cela utile
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Au global5 out of 5 stars
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Performance3 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Jeff Turner
- 2022-10-01
Fantastic
Very good information. Definitely a companion among all my other meditation and psychology books. Worth a listen.
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