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Page de couverture de O fim da procrastinação

O fim da procrastinação

Como parar de adiar o que precisa ser feito [How to Stop Putting off What Needs to Be Done]

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O fim da procrastinação

Auteur(s): Petr Ludwig
Narrateur(s): Rodrigo Alzuguir
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À propos de cet audio

Best-seller internacional, 100.000 cópias vendidas em todo o mundo.

Este livro oferece ferramentas práticas - baseadas na ciência - para parar a procrastinação.

Oito ferramentas práticas para seu desenvolvimento pessoal, que vão ajudar a aumentar sua motivação, eficiência, produtividade e satisfação.

Você vai aprender:

  • Por que procrastinamos: a explicação científica para esse hábito tão comum.
  • O que é a paralisia decisória e por que ela tem um efeito tão negativo sobre nós.
  • Como funciona a motivação humana e como obter resultados a longo prazo.
  • Como encontrar sua visão pessoal e explorar seus pontos fortes para fazer coisas significativas.
  • Como opera o sistema de autocontrole do cérebro e como aumentar sua força de vontade.
  • Como melhorar sua produtividade.
  • Como aprender bons hábitos e desaprender os ruins.
  • Como organizar tarefas e gerenciar seu tempo para conseguir realizar mais sem se cansar.
  • Como lidar melhor com os fracassos e superar o medo da mudança.

OBSERVAÇÃO: Quando comprar este título, o PDF que o acompanha estará disponível em sua Biblioteca Audible junto com o áudio.

©2013 Petr Ludwig (P)2022 GMT Editores Ltda. Développement personnel Gestion et leadership Réussite personnelle

Ce que les critiques en disent

"O fim da procrastinação traz insights brilhantes de como superar as barreiras para a produtividade. Leia e repense tudo que você sabe sobre o tema." (Philip Zimbardo, professor emérito da Universidade Stanford)
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