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Page de couverture de O poder do foco inabalável [The Power of Unwavering Focus]

O poder do foco inabalável [The Power of Unwavering Focus]

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O poder do foco inabalável [The Power of Unwavering Focus]

Auteur(s): Dandapani, Steffany Dias - translator
Narrateur(s): Rodrigo Arijon
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À propos de cet audio

Sua mente é uma ferramenta. Entenda como ela funciona e concentre-se para criar a vida que deseja.

Ansiedade, estresse, preocupação excessiva, medo—essas são algumas das mazelas que nos atormentam e contribuem não apenas para nossa crescente infelicidade, mas também para o surgimento de doenças físicas e psicológicas.
Em O poder do foco inabalável, Dandapani compartilha sua experiência e usa de sua compreensão da mente e da consciência—junto com o foco e a força de vontade—para descrever de forma simples e fácil o caminho para superar os obstáculos mentais do nosso cotidiano. Ele também trata da relação entre tecnologia e distração e dissipa mitos e definições inúteis sobre meditação, mindfulness e outras abordagens atuais, investigando suas aplicações práticas.

Com este guia, você irá:

  • Aproveitar integralmente o poder da sua mente.
  • Aprender a se concentrar de verdade, sem distrações ou angústias.
  • Desenvolver e cultivar sua força de vontade.
  • Superar seus obstáculos mentais.
  • Viver e apreciar o momento presente sem preocupações.

Please note: This audiobook is in Portuguese.

©2024 Dandapani (P)2024 Editora Schwarcz S.A. Développement personnel Méditation Réussite Spiritualité
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