Organizing & Cleaning with ADHD

How Anyone Can Declutter, Manage Distractions, Build Routines, and Create a Stress-Free Home in Minutes a Day

Aperçu

Échec de l'ajout au panier.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de l'ajout à la liste d'envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec de la suppression de la liste d’envies.

Veuillez réessayer plus tard

Échec du suivi du balado

Ne plus suivre le balado a échoué

OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE

0,99 $/mois pendant vos 3 premiers mois

En profiter

Essayer pour 0,00 $

L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP.

Exclusivité Prime: 2 titres gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.

Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois

1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.

L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.

L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.

Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.

Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.

L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Organizing & Cleaning with ADHD

Auteur(s): Avery Holland

Narrateur(s): Sarah Kuklis

En profiter

Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 18,74 $

À propos de cet audio

Discover the secret to a stress-free home in just minutes a day—even if ADHD has made organizing feel impossible before!

Does clutter seem to multiply around you, leaving you feeling stuck and overwhelmed? This empathetic and practical guide is designed specifically for adults with ADHD, offering strategies tailored to your unique challenges. Say goodbye to frustration and hello to progress!

Inside, you’ll learn how to:

Break tasks into manageable chunks with the 5-Minute Task Technique.
Simplify your space with room-by-room strategies that eliminate chaos step by step.
Build sustainable habits that keep your home organized long-term.
Gamify cleaning to make it enjoyable and engaging.
Conquer clutter with quick-start methods, even when starting feels overwhelming.

With real-life examples, ADHD-friendly tools, and actionable checklists, this book transforms overwhelming organizing tasks into achievable victories. It’s not about perfection—it’s about creating a home that supports your life and feels like a sanctuary.

Take the first step toward your stress-free, organized home today!

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

Pas encore de commentaire