Overcoming Insomnia: The Ultimate Guide to A Great Night's Sleep
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
30 jours d'essai gratuit à Audible Standard
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre collection contenant plus de 900 000 titres.
Écoutez les livres audio que vous avez sélectionnés tant que vous êtes membre.
Profitez d’un accès illimité à des balados incontournables.
L'abonnement Standard se renouvelle automatiquement au tarif de 8,99 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
Overcoming Insomnia: The Ultimate Guide to A Great Night's Sleep
Narrateur(s):
Jaime Reihman
Acheter pour 5,84 $
-
Narrateur(s):
-
Jaime Reihman
-
Auteur(s):
-
Amy Smith
À propos de cet audio
How to get a great night's sleep!
This audiobook contains proven steps and strategies on how to combat the effects of insomnia and prevent it.
Insomnia is a sleep disorder that oftentimes can be prevented or given solution to with the use of certain strategies. Most cases of insomnia do not require medication and can easily be cured through these simple solutions.
Here is a preview of what you'll learn....
- Understanding insomnia
- Bed rituals to fight insomnia
- Administering relaxation and comfort
- Improve daily activities to sleep better
- Things to avoid before sleeping
- Sleep when you need to or feel like it
- And much, much more!
So don’t delay, overcome insomnia now!
©2014 Amy Smith (P)2018 Amy Smith
Pas encore de commentaire