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Prenez votre santé en main !

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Prenez votre santé en main !

Auteur(s): Frédéric Saldmann
Narrateur(s): Mélissa Thomas
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À propos de cet audio

"Nous avons tous le pouvoir de transformer le stress en énergie, le négatif en positif pour avoir une santé de fer. Je vous en donne ici les secrets et les moyens. Cette nouvelle manière de penser la santé et la médecine, fondée sur l'utilisation de vos propres ressources, vous permettra de préserver et de mieux exploiter votre capital santé."

Après Le meilleur médicament, c'est vous ! (plus d'un million d'exemplaires vendus), le docteur Frédéric Saldmann, grand spécialiste de la médecine préventive, nous apprend dans Prenez votre santé en main ! à mieux utiliser notre corps et gagner des années. Ce livre audio changera forcément quelque chose dans votre vie.

©2015 Albin Michel (P)2020 Éditions Thélème Entraînement physique et mise en forme Hygiène et mode de vie sain Mise en forme, régime et nutrition Sciences sociales
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