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Page de couverture de Progressive Muscle Relaxation According to Jacobson

Progressive Muscle Relaxation According to Jacobson

In-depth Guide with Relaxing Music

 Aperçu
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Progressive Muscle Relaxation According to Jacobson

Auteur(s): Maximilian Neumann
Narrateur(s): Maximilian Neumann
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À propos de cet audio

Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson: Tense muscles are often the result of stress or anxiety. This audiobook, supported by soothing music, will teach you the technique of tightening and relaxing specific muscle groups in sequence. All exercises are explained in great detail. Beginner and advanced level.

©2020 Bäng Management & Verlags GmbH & Co. KG (P)2020 Bäng Management & Verlags GmbH & Co. KG Entraînement physique et mise en forme Mise en forme, régime et nutrition Troubles et maladies
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