Progressive Muskelentspannung für Jedermann
Entspannung für aktive Menschen
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Progressive Muskelentspannung für Jedermann
Narrateur(s):
Monika Stolzmann
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Narrateur(s):
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Monika Stolzmann
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Auteur(s):
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Monika Stolzmann
À propos de cet audio
Dieses Hörspiel dient der körperlichen Entspannung für zuhause oder unterwegs. Die progressive Muskelentspannung ist eine aktive Entspannungstechnik, indem die Muskeln aktiv angespannt werden und aktiv wieder entspannt werden. Auf diese Art bekommt der Körper die Möglichkeit sich komplett zu erholen und herunterzufahren.
©2020 HoOmaha_Relax (P)2020 HoOmaha_RelaxCe que les auditeurs disent de Progressive Muskelentspannung für Jedermann
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