OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE. Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois. Profiter de l'offre.
Page de couverture de Quick and Easy Stress Relief

Quick and Easy Stress Relief

Reduce Anxiety, Manage Stress, and Cultivate Inner Peace with Meditation

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP.
Exclusivité Prime: 2 titres gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Quick and Easy Stress Relief

Auteur(s): S. Palmer
Narrateur(s): Self Expansion Studios
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 4,95 $

Acheter pour 4,95 $

À propos de cet audio

Throughout our lives, we’ve learned quick but not always healthy mechanisms to soothe ourselves in stressful moments. This might be reaching for a sugary snack, or having one too many drinks. What if you could find relief from these tense moments without the aid of something external and potentially damaging and money-wasting? What if all you needed was your own brain?

This program has been designed to give you the mental and emotional tools to cope with stress.

This program can help you reduce your anxiety levels, manage your stress, and cultivate inner peace.

The audiobook includes three daytime meditations: These meditations are designed to reduce your stress and anxiety levels in an easy-to-follow way that is quick and effective to listen to when you are able to relax and close your eyes.

Unlearn old habits of soothing your stress that don’t work anyway. Rely on the power of your mind to find your way to peace and calm no matter where you are.

©2018 S. Palmer (P)2018 S. Palmer Développement personnel Gestion du stress Médecine alternative Méditation
Pas encore de commentaire