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Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital
- Narrateur(s): Hervé Carrasco
- Durée: 7 h et 5 min
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Réussir (sa vie) grâce au minimalisme digital
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Description
Réseaux sociaux, notifications, e-mails... Dans un monde où la sursollicitation numérique est constante, difficile de débrancher complètement. Quel est le secret d'un rapport équilibré avec la technologie ? Celle-ci n'est intrinsèquement ni bonne ni mauvaise : l'essentiel est de l'utiliser pour soutenir vos objectifs plutôt que de la laisser vous manipuler ! S'appuyant sur des exemples de réussite, Cal Newport identifie la philosophie et les pratiques des minimalistes digitaux et vous révèle ses stratégies pour rejoindre la Résistance de l'attention, à commencer par un désencombrement numérique de 30 jours.
Grâce à cet ouvrage, libérez-vous du digital et recentrez-vous sur l'essentiel !
Ce que les critiques en disent
Ils en ont dit..
"Vous n’êtes pas l’utilisateur, vous êtes de produit. Raccrochez, déconnectez et découvrez une nouvelle façon de vivre votre vie."
Seth Godin