Recovery from Gaslighting
True Survivor Journeys from Gaslighting and Trauma Bonding to Healthy, Fulfilling Relationships
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
0,00 $ pour vos 30 premiers jours
OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE
0,99 $/mois pendant vos 3 premiers mois
L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP.
Exclusivité Prime: 2 titres
gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
Recovery from Gaslighting
Narrateur(s):
Brennan Murphy
Acheter pour 25,00 $
-
Narrateur(s):
-
Brennan Murphy
-
Auteur(s):
-
Jane Goldstein
À propos de cet audio
They made you doubt your reality-now it's time to reclaim it.
Gaslighting and trauma bonding leave you confused, powerless, and questioning your judgment. This book combines real survivor stories, psychological insight, and actionable recovery steps to help you break free from manipulation and create relationships rooted in trust.
What you'll discover:
- Understanding Manipulation: Learn how gaslighters use mental distortions and perceptual sabotage to erode your confidence.
- Breaking Trauma Bonds: Discover the brain-body mechanisms that make leaving feel impossible-and how to override them.
- Real Survivor Stories: Encounter powerful testimonies from individuals who escaped gaslighting, with analyzed recovery methods that worked.
- Evidence-Based Recovery Tools: Access cognitive restructuring, mindfulness techniques, and boundary reinforcement strategies proven to restore self-efficacy.
- Building Healthy Relationships: Gain skills to identify manipulative patterns early and assert limits confidently.
This book equips you with scientific understanding and structured methods to heal and thrive in future relationships.
©2025 Jane Goldstein (P)2025 Jane Goldstein
Pas encore de commentaire