Page de couverture de Relieve anxiety relaxation

Relieve anxiety relaxation

 Aperçu
Essayer pour 0,00 $
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Accès illimité à notre catalogue d'écoute à volonté de plus de 15 000 livres audio et balados
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Relieve anxiety relaxation

Auteur(s): Frédéric Garnier
Narrateur(s): Katie Haigh
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 11,27 $

Acheter pour 11,27 $

À propos de cet audio

 Anxiety takes a heavy toll; the lack of adequate support and techniques can make recovery longer than necessary. These relaxation exercises will teach you proven and efficient methods to relieve anxiety, ward off panic attacks or alleviate chronic stress. This guided practice provides you with techniques you can come back to whenever you feel the need, so that you can achieve relief on your own in any circumstance. The guided imagery techniques will lead you to become more playful, learn to stretch and achieve deep relaxation, and improve your visualization skills for better concentration and control.©2017 Compagnie du Savoir (P)2017 Compagnie du Savoir Médecine alternative Méditation Psychologie et santé mentale Santé mentale
Pas encore de commentaire