Avez-vous de la difficulté à croire en vous? Voulez vous interagir avec vos amis et collègues, mais vous vous sentez bloqué et embarrassé? Avez-vous du mal à entrer en contact avec les gens que vous aimez? Si vous voulez augmenter votre estime de soi et votre confiance en vous, continuez à écouter! 

Mark et Rachel souffrent des mêmes problèmes depuis de nombreuses années et ils étaient désespérés mais ils ont décidé de le changer, par une formation adéquate. Ils veulent partager leur expérience avec vous. Vous découvrirez: 

• Cinq étapes pour changer radicalement votre vie  
• Redécouvrir l'estime de soi grâce à des stratégies éprouvées 
• Exercices faciles pour se sentir heureux en seulement 5 minutes par jour 
• Découvrir des actions positives pour changer votre état d'esprit  
• Vingt citations motivationnelles pour soutenir votre confiance en soi  
• Et plus encore....  

Même si vous n'avez pas de temps pour vous et que vous avez déjà essayé beaucoup d'autres livres d'auto soins, vous trouverez ce livre si facile et les exercices très pratiques. 

Aimeriez-vous en savoir plus?  

Si vous en avez assez de vivre dans l'ombre et que vous voulez être un lion à la place....

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Please note: This audiobook is in French.