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Page de couverture de Resistance Training and Bodybuilding for Men

Resistance Training and Bodybuilding for Men

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Resistance Training and Bodybuilding for Men

Auteur(s): George Masterson
Narrateur(s): Gerhard Weigelt
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À propos de cet audio

This powerhouse guide is your ultimate blueprint to getting ripped and shredded fast! Whether you're a beginner or a seasoned lifter, this book will take your workouts and results to the next level. Packed with cutting-edge training strategies and nutrition hacks, it’s your key to unlocking serious muscle gains.

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  • Advanced Training Techniques: Supersets, pyramid sets, and more to crush plateaus.
  • The Power of Nutrition: Learn how to fuel your muscles for rapid growth.
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  • Mental Toughness and Motivation: Break barriers and stay laser-focused on your goals.

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