Page de couverture de Respirar Bien Para Vivir Mejor [Breathe Well to Live Better]

Respirar Bien Para Vivir Mejor [Breathe Well to Live Better]

Técnicas sencillas y comprobadas para lograr el equilibrio y la armonía que el cuerpo necesita [Simple and Proven Techniques to Achieve the Balance and Harmony the Body Needs]

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Respirar Bien Para Vivir Mejor [Breathe Well to Live Better]

Auteur(s): Zenn
Narrateur(s): Maria T. Alvarado
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À propos de cet audio

La respiración es una función imprescindible para el buen funcionamiento del organismo. A partir de ella se interrelacionan todas las actividades del cuerpo. Es un intercambio gaseoso entre un organismo y el medio ambiente que se da en el reino animal y en el vegetal. Es decir, es la función clave de la vida.

La finalidad de este libro es acercarnos a esa adecuada forma de respirar, utilizando todas nuestras posibilidades para mejorar el rendimiento de nuestro organismo, conociendo los defectos más comunes que cometemos al respirar y descubriendo los beneficios que nos perdemos por no llevarlo a cabo de la forma indicada.

Este libro contiene el desarrollo de los siguientes temas:

  • Respirar bien para vivir mejor
  • Beneficios y defectos de la respiración
  • Distintas técnicas de respiración
  • La respiración completa
  • Ejercicios prácticos
  • Relajación y otras técnicas para mejorar la respiración

Con este libro usted aprenderá sobre la importancia de una respiración consciente.

Descargue ya este libro y comience a respirar mejor para beneficio de su salud.

Editorial Dos Editores | Argentina

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2020 Ariel Publisher (P)2020 Ariel Publisher Hygiene & Healthy Living Méditation Spiritualité

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