Respirazione Huna
Tecnica guidata
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Respirazione Huna
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Narrateur(s):
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Fabio Farnè
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Auteur(s):
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Steven Bailey
Il respiro è la più importante di tutte le nostre funzioni corporee. Tutte le funzioni corporee dipendono dalla respirazione. Noi dipendiamo dal respiro per vivere, così come da corrette e sane abitudini di respirazione per mantenere la massima vitalità. La respirazione profonda e consapevole secondo la filosofia Huna è il principale modo per accumulare mana (l'energia vitale dell'Universo) e per riconnetterci allo spirito divino.
Con la tecnica guidata scoprirai come la respirazione Huna possa essere la base per sviluppare abitudini sane. Aumenterai la tua energia, potenzierai la tua vitalità e otterrai la maggiore quantità possibile di mana con il minimo sforzo e il minimo dispendio energetico. Lavorerai così sul corpo, ma anche sulla mente e sullo spirito, andando in generale a migliorare la qualità della tua vita. Con il tempo e la pratica riuscirai a far diventare tuo questo modo di respirare ed esso diventerà per te una seconda natura.
©2019 Area51 Publishing (P)2019 Area51 Publishing