Sana las heridas del pasado y siéntete completa al fin, sin años de terapia

¿Constantemente dudas de ti misma, buscas agradar a los demás o saboteas tus relaciones sin saber por qué? ¿Sientes que, por mucho que logres, todavía hay una herida interna que no desaparece? ¿Alguna vez has pensado: “¿Por qué sigo atrapada en el dolor de una infancia que apenas recuerdo?”

No estás rota. Llevas contigo el dolor de una versión más joven de ti misma que nunca recibió el amor, la seguridad o la validación que necesitaba. Esa versión tuya —la niña interior— sigue esperando ser escuchada.

Sana a Tu Niño Interior Herido es tu guía práctica para dejar de sobrevivir y empezar a vivir de verdad. A través de 7 pasos poderosos, este libro te muestra cómo reeducarte a ti misma, liberar el residuo emocional del pasado y reconectarte con el yo auténtico que siempre estuviste destinada a ser.

No necesitas décadas de terapia conversacional. Necesitas las herramientas correctas, la estructura adecuada y la mentalidad correcta.

Quizás estés pensando: ¿Y si esto despierta un dolor que no estoy lista para afrontar? La verdad es que, si estás leyendo esto, ya estás lista. Porque ignorarlo no ha funcionado. Reprimirlo no ha ayudado. Sanar no significa revivir el dolor, sino liberarlo.

No tienes que cargar con las heridas de tu infancia en tu vida adulta. Es hora de volver a criarte a ti misma con amor, valentía y compasión

Comienza tu viaje de regreso a ti misma.

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Please note: This audiobook is in Spanish.