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Schlank mit Darm

Mit der richtigen Darmflora zum Wunschgewicht

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Schlank mit Darm

Auteur(s): Michaela Axt-Gadermann
Narrateur(s): Peter Veit
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À propos de cet audio

Hör Dich schlank!

Darmbakterien und deren vielfältige Aufgaben sind zur Zeit ein Trendthema. Die Erforschung dieses Ökosystems in unserem Inneren hat in den vergangenen Jahren enorme Fortschritte gemacht. Inzwischen weiß man, dass auch das Gewicht und das Wohlbefinden zu einem entscheidenden Teil von der Darmflora bestimmt werden. Die wissenschaftlichen Ergebnisse zeigen, dass es möglich ist, über die Ernährung Einfluss auf die Darmbakterien und den Verdauungstrakt und dadurch auch auf das Körpergewicht zu nehmen.

Zum ersten Mal und in allgemeinverständlicher Sprache werden hier all diese Zusammenhänge aufgezeigt. Das Hörbuch hilft mit praktischen Ratschlägen und Rezepten dabei, die Darmflora in Richtung "schlank" zu programmieren.

©2015 Prof. Dr. Axt-Gadermann (P)2015 Random House Audio Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée
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