OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE | Obtenez 3 mois à 0.99 $ par mois

14.95 $/mois par la suite. Des conditions s'appliquent.
Page de couverture de Stop Overthinking

Stop Overthinking

Break Free from Worry, Doubt, and Mental Overload

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin de 29 janvier 2026 à 23 h 59, HP.
Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Stop Overthinking

Auteur(s): David Tobin
Narrateur(s): Valerie Carson
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin de 29 janvier 2026 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 7,02 $

Acheter pour 7,02 $

À propos de cet audio

Quiet your mind. Regain control. Live with clarity.

Do you find yourself replaying conversations, imagining worst-case scenarios, or second-guessing every decision? Stop Overthinking is your practical guide to breaking the cycle of worry, doubt, and mental clutter.

In this audiobook, you’ll learn how to:

  • Recognize the signs and triggers of overthinking
  • Use mindfulness, gratitude, and reframing to calm your thoughts
  • Turn overthinking into productive problem-solving
  • Build confidence and release the need for perfection
  • Set boundaries and avoid toxic thought patterns
  • Maintain mental clarity with long-term strategies

With simple tools, relatable examples, and actionable exercises, this audiobook helps you shift from overwhelm to focus. Whether you're battling daily stress or struggling with self-doubt, Stop Overthinking offers a clear path to peace of mind and a more confident you.

©2025 David Tobin (P)2025 David Tobin Développement personnel Estime de soi Réussite
Pas encore de commentaire