Take a Big Breath for Teens
Relaxation Exercises for Teens
Échec de l'ajout au panier.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l'ajout à la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec de la suppression de la liste d’envies.
Veuillez réessayer plus tard
Échec du suivi du balado
Ne plus suivre le balado a échoué
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
Take a Big Breath for Teens
Narrateur(s):
Shauna Gallagher
Acheter pour 5,56 $
-
Narrateur(s):
-
Shauna Gallagher
-
Auteur(s):
-
Shauna Gallagher
À propos de cet audio
With all the pressures that come with being a teenager, it is essential they find time to de-stress to help navigate the fast-paced world in which they live. By combining biblical principles with scientific research, this audiobook gives practical strategies to help calm the mind and body in under 10 minutes.
These exercises will not only help the teenager to develop skills to manage their emotions better, but will also help draw them into a closer relationship with God.
- Intro
- About the Author
- How to Get the most out of the exercises
- How Relaxation Exercises Work
- Exercise 1 Building Self Esteem
- Exercise 2 Kindness
- Exercise 3 Relationships
- Exercise 4 Finding The Real You
- Exercise 5 Career Goals
- Exercise 6 My Safe Place
- Exercise 7 Being Thankful
- Exercise 8 Bush Walk
- 13. Outro
Pas encore de commentaire