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Tame Your Inner Critic
- How to Tell Better Stories to Yourself, About Yourself
- Durée: 2 h et 44 min
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Tame Your Inner Critic
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Description
As children, we dreamt of the wonderful things we were going to do when we were grown-ups.
Now that we’re grown-ups, why aren’t we out there, living the lives of our dreams?
This fun and original guide will teach you how to bypass your self-doubt and take ACTION.
Using her experience as a storyteller, broadcaster, and (undercover) life-coach, Clare Bowditch collaborates with neuroscientist Dr Charlotte Keating to detail useful Cognitive Behavioural Therapy concepts that will help you tame your inner critic. With practical steps and Clare’s trademark humour and intimate storytelling style, Tame Your Inner Critic will teach you the skills to retrain your brain and achieve your big, fat dreams.
Clare Bowditch is an ARIA award-winning musician, a Logie award-nominated actor, and has been named Rolling Stone Woman of the Year for her contribution to culture. In 2019 Clare Bowditch released her debut best-selling memoir, Your Own Kind of Girl, which was short-listed for Australian Audiobook of the Year, and won an ABIA for Best New Australian Writer. In 2010, Clare overcame her Gen-Xer cynicism and trained to become a life coach with a specialty in teaching big-hearted humans how to overcome their self-doubt. Since then she’s had the pleasure of sharing speaking bills with the likes of Brené Brown and Marianne Williamson, where she is best known for teaching large audiences to overcome their collective terror of public singing, and sing anyway, in three part harmony, in fifteen minutes or less.
Cover image credit Anna Robinson.
This is an Audible Original Podcast. Free for members. You can download all 5 episodes to your Library now.
Ce que les auditeurs disent de Tame Your Inner Critic
Moyenne des évaluations de clientsÉvaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Anita Gonzales
- 2020-11-11
Covers anxiety too
Was surprised to find valuable skills for dealing with general anxiety included! I really appreciated the humorous presentation.
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- mry
- 2020-09-26
Well Done!!
I found this audiobook very funny with a lot of great insights into why we think the way we do. It has easy and practical lessons. Thank you Clare for sharing your life lessons!!
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Cielo
- 2021-01-05
LOVE THIS
This is the most helpful, most entertaining and most relatable audiobook I have ever listened too. I just hoped that there were more episodes that I could listen to. Clare is an awesome storyteller!!
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1 personne a trouvé cela utile
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Au global1 out of 5 stars
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Performance1 out of 5 stars
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Histoire1 out of 5 stars
- ola
- 2020-12-11
not sure what this was about
I don't think I got anything out of this book. not sure what she really talked about
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Au global2 out of 5 stars
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Performance2 out of 5 stars
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Histoire2 out of 5 stars
- Utilisateur anonyme
- 2020-09-14
80/20
80% nonsense, 20% usable content, however, the nonsense convoluted the useful information. Between the scripted, pretend-this-isn't-scripted moments, stories that lacked a personal connection, and uncomfortably over-acted moments, I found my attention waning and having to rewind when something interesting finally arose.
It missed the mark, I'm afraid.
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Au global2 out of 5 stars
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Performance2 out of 5 stars
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Histoire3 out of 5 stars
- B Cancer Unicorn Billie
- 2020-09-29
Odd delivery but someone may enjoy.
Didn't really enjoy how it was read, it felt a bit like an odd story. However it may deliver well for someone else.
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Au global2 out of 5 stars
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Performance2 out of 5 stars
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Histoire2 out of 5 stars
- JUST MY OPINION
- 2020-12-05
Never finished The book
I had to stop listening because of the Grating Narrators Trying to Be Humorous
Singing Summaries & All only managed 2 Chapters after taking 2 weeks between
the 1st Chapter and 2nd & Failed at Giving it the Good Old College Try :|
Unfortunately for review purposes leave the Last three chapters unread
But for the first two Chapters - Uninformative - Unentertaining & Unintelligent
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Kindle Customer
- 2020-09-03
Helpful and Entertaining!
This audiobook was really well done. It has a supportive and lighthearted way of speaking about something that can feel pretty heavy. So glad I came across this! highly recommend to anyone who wants to learn about WHY their inner critic exists and HOW to deal with it and move forward with their goals.
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Au global5 out of 5 stars
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Performance5 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- J Gregory
- 2020-10-01
who said this has to be serious?
Loved the silly playfulness of this podcast. Who said this has to be serious anyway? I'm learning the power of play & identifying my critics - added value! Thanks for this light hearted approach to an aspect of the psyche that I've taken far too seriously for forever.
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Au global4 out of 5 stars
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Performance4 out of 5 stars
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Histoire5 out of 5 stars
- Stephanie
- 2021-07-03
a little bit cheesy but some great advice
a little bit cheesier than other self-help podcasts but some great actionable steps in each episode.
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