Gratuit avec l'essai de 30 jours

Essayer pour 0,00 $
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
Page de couverture de The Beck Diet Solution

The Beck Diet Solution

Auteur(s): Judith S. Beck Ph.D.
Narrateur(s): Eliza Foss
Essayer pour 0,00 $

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 19,42$

Acheter pour 19,42$

Payer avec la carte finissant par
Changer de mode de paiement
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.

Description

This breakthrough six-week plan assures success by helping you to assess the advantages of weight loss, pick a sensible diet and exercise program, set a goal, line up support, and prepare your environment - all before starting any diet. This unique approach is key to preventing the downfalls that so often lead to failure.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying reference material will be available in your Library section along with the audio.

©2007 Judith S. Beck (P)2007 Audio Renaissance, a division of Holtzbrinck Publishers LLC
Psychologie Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Hygiene & Healthy Living
Voir plus Voir moins

Ce que les critiques en disent

"The most empowering diet secret ever." ( O, the Oprah Magazine)

D'autres livres audio du même...

narrateur:

Ce que les auditeurs disent de The Beck Diet Solution

Moyenne des évaluations de clients
Au global
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    7
  • 4 étoiles
    2
  • 3 étoiles
    0
  • 2 étoiles
    2
  • 1 étoile
    0
Performance
  • 4.5 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    5
  • 4 étoiles
    0
  • 3 étoiles
    1
  • 2 étoiles
    1
  • 1 étoile
    0
Histoire
  • 4 out of 5 stars
  • 5 étoiles
    4
  • 4 étoiles
    1
  • 3 étoiles
    1
  • 2 étoiles
    1
  • 1 étoile
    0

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

Évaluations sur Audible.ca

Évaluations sur Amazon.ca
Classer par :
Filtrer
  • Au global
    4 out of 5 stars
  • Performance
    5 out of 5 stars
  • Histoire
    3 out of 5 stars
Image de profil pour Whitney

Not bad but missing some basic concepts

The author is 100 percent focused of course on cognitive behavioural therapy approaches, and clearly had no awareness about the addictive nature of modern processes “food”. She is trying to make this useful for anyone on any diet style, but that just won’t work when people are choosing highly refined foods and or eating in very small quantities because of high calorie density. If you don’t know what I mean please google “calorie density”, or the book “The Pleasure Trap” or “Fat Sugar Salt”.

Signaler

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.