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Page de couverture de The Biblio Diet

The Biblio Diet

Live Long, Master Metabolism, Reduce Pain, Fight Depression, and Conquer Cancer with Healing Secrets from the Bible

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The Biblio Diet

Auteur(s): Jordan Rubin, Joshua Axe
Narrateur(s): Jordan Rubin
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À propos de cet audio

Two of America’s most revered ancient nutrition experts combine forces to give you a holistic plan for creating lasting health and well-being.

In this breakthrough book, New York Times bestselling authors and nutrition experts Jordan Rubin and Dr. Josh Axe offer a simple and holistic plan for building strength, health, and longevity.

Based on the ancient wisdom of the Bible and confirmed by modern science, The Biblio Diet’s intuitive and easy-to-follow plan invites you to experience a breakthrough in the health of your entire family by learning to eat and live God’s way.

In this book, you’ll receive powerful insight on:

  • Intermittent fasting for any experience level
  • A daily eating plan that will fuel your body and expand your dietary horizons
  • Meats, veggies, fruits, dairy, spices, salts, and oils that are vital for a truly healthy lifestyle
  • Cancer-fighting nutrition and wellness secrets
  • The best tactics to beat depression and anxiety and improve mental health
  • Common foods in your fridge or pantry that can reduce pain and boost your immune system
  • An easy-to-follow 7-day meal plan (with shopping list)
  • 12 new biblically inspired recipes

Experience health and freedom like you never have before when you learn to live the Bibliotarian way.

PLEASE NOTE: When you purchase this title, the accompanying PDF will be available in your Audible Library along with the audio.

©2025 Jordan Rubin, Joshua Axe (P)2025 Worthy Books Christianisme Vie chrétienne Santé Santé mentale Nutrition
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