OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE. Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois. Profiter de l'offre.
Page de couverture de The Daring to Rest Yoga Nidra Meditation Program

The Daring to Rest Yoga Nidra Meditation Program

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP.
Exclusivité Prime: 2 titres gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

The Daring to Rest Yoga Nidra Meditation Program

Auteur(s): Karen Brody
Narrateur(s): Karen Brody
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 33,98 $

Acheter pour 33,98 $

À propos de cet audio

When women are denied the rest they need - whether from social pressures and obligations, wanting to do too much in too little time, or a deeply rooted sense of guilt - they are cut off from the true source of their power. In her debut book, Daring to Rest, Karen Brody came to the rescue of worn-out women everywhere with a transformative program for reclaiming rest through yoga nidra, the art of conscious relaxation. This new release presents her groundbreaking 40 day program in audio form, complete with teachings, practices, and guided meditations.

©2017 Karen Brody (P)2018 Sounds True Entraînement physique et mise en forme Mise en forme, régime et nutrition Médecine alternative Méditation Spiritualité Troubles du sommeil Troubles et maladies Yoga Exercice physique
Tout
Les plus pertinents
I loved this meditation program. I could not imagine it would help me but it did. I can sleep again! #Audible1

I can sleep again!

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
At first I found this yoga practice very difficult. That was because I was exhausted. The first ten times I did it, I fell asleep and had a nice nap. I stayed with the program and eventually I was able to reach a state of deep rest while remaining awake. Slowly I began to feel restored, physically, as long as I followed Karen Brody’s words. And now when I do Yoga Nidra as guided by Karen, I can feel rejuvenated in 45 minutes with the very interesting added bonus of the mysterious “soul whisper” element. I don’t always have a soul whisper but the few I’ve experienced are fascinating. Karen Brody’s voice is pleasant to listen to and her personal stories are compelling. I highly recommend this to anyone interested in deep rest.

Stick with it for success

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.
great info and transformative practices, loved the journey through the chakras! if you're new to yoga nidra this is a great entry into the practice

really love the flow of this book

Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.