OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE. Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois. Profiter de l'offre.
Page de couverture de The Dopamine Reset

The Dopamine Reset

28-Day Detox to Break Free from Social Media, Overcome Instant Gratification, and Rewire Your Brain for Deep Focus & Lasting Happiness

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP.
Exclusivité Prime: 2 titres gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

The Dopamine Reset

Auteur(s): Pam J. Huntsberry
Narrateur(s): Miles Carter
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 25,00 $

Acheter pour 25,00 $

À propos de cet audio

What if the apps you scroll daily are silently stealing your happiness?

That’s the unsettling truth found in The Dopamine Reset: 28-Day Detox to Break Free from Social Media, Overcome Instant Gratification, and Rewire Your Brain for Deep Focus & Lasting Happiness by Pam J. Huntsberry.

I’ve felt it too—the hollow ache after hours of mindless swiping, the guilt of wasted time, the fog where focus used to be. This book isn’t just a guide; it’s my personal rebellion against the digital trap, a lifeline I forged to reclaim my mind and joy. It’s real, raw, and ready for you.

Here’s what you’ll gain:

  • A 28-day plan to ditch social media and reset your brain, step by step.
  • Practical tools to crush cravings for instant gratification.
  • My story of breaking free from the scroll and finding clarity again.
  • Science-backed ways to rebuild focus that lasts all day.
  • Secrets to unlock deep, lasting happiness beyond likes and notifications.

This isn’t about quick fixes or fleeting highs. It’s about taking back control, feeling alive, and building a life that’s yours again. I went from numbly scrolling to waking up sharp and happy, and you can too. No gimmicks, just a plan that works, if you’re brave enough to try.

Tired of feeling stuck in the digital haze?

Download The Dopamine Reset today and start your 28-day transformation.

Every day you wait, the apps tighten their grip, act now, break free, and rediscover the real you!

©2025 Pam J. Huntsberry (P)2025 Pam J. Huntsberry Développement personnel Hygiène et mode de vie sain Psychologie et santé mentale Réussite Santé mentale Bonheur Inspirant Cerveau humain
Pas encore de commentaire