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Page de couverture de The Evening Reset

The Evening Reset

Simple Steps to a Brighter Tomorrow

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The Evening Reset

Auteur(s): Joseph Libatique
Narrateur(s): Jeremy Lindsay's voice replica
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Background images

Ce titre utilise une réplique vocale d'un narrateur

Une réplique vocale est une voix générée par ordinateur, créée par un narrateur afin qu'elle ressemble à sa propre voix.

À propos de cet audio

The Evening Reset: Simple Steps to a Brighter Tomorrow offers listeners a transformative approach to end their days with intention, featuring simple and effective evening routine guides. This book introduces listeners to powerful nighttime mindfulness practices and daily reflection techniques, designed to foster calm and clarity. Through easy-to-follow steps, Joseph Libatique guides listeners in stress relief before sleep, using bedtime relaxation methods that encourage inner peace and renewal.

Each chapter includes end-of-day gratitude exercises and evening self-care rituals, helping listeners build sustainable habits that support a peaceful mind and restful sleep. With The Evening Reset, listeners can embrace each night as an opportunity to recharge and set intentions for a brighter tomorrow.

©2024, 2025 Joseph Libatique (P)2025 Joseph Libatique
Développement personnel Gestion du stress Méditation Spiritualité
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