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The Great Shape-Up Program, Part 1 & 2

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The Great Shape-Up Program, Part 1 & 2

Auteur(s): Dan Polimino
Narrateur(s): Dan Polimino
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À propos de cet audio

 The Great Shape-Up is one of the few programs around that allows you, once you learn the basics, to modify your routine to fit your own schedule and goals. You'll learn the secrets for success in weight training, cardiovascular workouts, and nutrition, resulting in greater fitness, better nutrition, and a healthier outlook on life!©2005 Dan Polimino (P)2005 Made for Success Entraînement physique et mise en forme Entraînements Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée

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