Gratuit avec l'essai de 30 jours

Essayer pour 0,00 $
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.
Page de couverture de The Power of Self-Coaching

The Power of Self-Coaching

Auteur(s): Joseph J. Luciani Ph.D.
Narrateur(s): Joseph J. Luciani Ph.D.
Essayer pour 0,00 $

Après 30 jours, 14,95$/mois. Annulable en tout temps.

Acheter pour 20,15$

Acheter pour 20,15$

Payer avec la carte finissant par
Changer de mode de paiement
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.

Description

Nobody is born insecure, angry, bored, or depressed. The fact is, happiness is our natural state and, as psychologist Dr. Joseph J. Luciani explains in this warm, witty, and empowering guide, chronic unhappiness is just a bad habit, a habit that can be broken.

It's much easier than you think! Based on Dr. Luciani's 25 years of experience helping patients unlearn reflexive, destructive thinking, The Power of Self-Coaching arms you with all the tools you need to free yourself from your mental and emotional traps. As you work through the many self-quizzes, training and coaching exercises, and Power Drills, you'll see yourself anew and feel yourself growing lighter, more spontaneous, and ready to take charge of your life.

A proven five-step program for reconnecting with the innate capacity for happiness, The Power of Self-Coaching gives you what you need to:

  • Identify learned patterns of thought and feelings that are making you unhappy
  • Use Dr. Luciani's celebrated Self-Talk techniques to develop new, healthy ways of thinking and feeling
  • Eliminate boredom, hopelessness, chronic fatigue, and emotional numbness from your life
  • Tap your full creative, intellectual, and emotional potential and live the rich, rewarding life you want and deserve
    •
    ©2004 Joseph J. Luciani, Ph.D. (P)2004 The Audio Partners Publishing Corp.
    Réussite Estime de soi Self Development
    Voir plus Voir moins

    Ce que les auditeurs disent de The Power of Self-Coaching

    Moyenne des évaluations de clients
    Au global
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      16
    • 4 étoiles
      9
    • 3 étoiles
      2
    • 2 étoiles
      0
    • 1 étoile
      2
    Performance
    • 4.5 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      14
    • 4 étoiles
      5
    • 3 étoiles
      0
    • 2 étoiles
      2
    • 1 étoile
      1
    Histoire
    • 4 out of 5 stars
    • 5 étoiles
      11
    • 4 étoiles
      7
    • 3 étoiles
      2
    • 2 étoiles
      0
    • 1 étoile
      2

    Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.

    Évaluations sur Audible.ca

    Évaluations sur Amazon.ca
    Classer par :
    Filtrer
    • Au global
      5 out of 5 stars
    • Performance
      5 out of 5 stars
    • Histoire
      5 out of 5 stars
    Image de profil pour Jen A

    Withstands the test of time

    Great narrator, useful content. CBT skills presented in a way that makes them make sense.

    Signaler

    Un problème est survenu. Veuillez réessayer dans quelques minutes.

    Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.

    Vous avez donné votre avis sur cette évaluation.