OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE. Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois. Profiter de l'offre.
Page de couverture de The Resilience Factor - Bounce Back from Adversity in 30 Days

The Resilience Factor - Bounce Back from Adversity in 30 Days

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP.
Exclusivité Prime: 2 titres gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Vos 3 premiers mois d'Audible à seulement 0,99 $/mois
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

The Resilience Factor - Bounce Back from Adversity in 30 Days

Auteur(s): Dr Harvey Steward
Narrateur(s): Dr Harvey Steward
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 16 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 4,95 $

Acheter pour 4,95 $

À propos de cet audio

This comprehensive guidebook provides listeners with practical strategies and techniques to build resilience and cope with life's challenges. Through nine chapters listeners will learn how to:

1) Understand resilience and its importance

2) Develop self awareness and emotional regulation skills

3) Cultivate a positive mindset and optimism

4) Employ problem focused and emotion focused coping strategies

5) Practise acceptance and commitment techniques.

6) Develop an unstoppable mindset to overcome adversity

7) Break free from self-doubt and unleash your inner strength

Through actionable daily strategies and inspiring stories, 'The Resilience Factor' will guide you to:

Reclaim control

Restore confidence

Restart your life

Begin your 30-day journey to unstoppable resilience today!

©2025 Siddharth sharma (P)2025 Siddharth sharma Développement personnel Gestion du stress Résilience Réussite Émotions Inspirant
Pas encore de commentaire