Page de couverture de The Ultimate Non-Dairy Keto Diet Guide for Women over 40

The Ultimate Non-Dairy Keto Diet Guide for Women over 40

Lose 20 Pounds in 30 Days

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The Ultimate Non-Dairy Keto Diet Guide for Women over 40

Auteur(s): T.M. Holcombe
Narrateur(s): Katie Jennings
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À propos de cet audio

Women's bodies go through so much stress; we ovulate, have babies, have careers, and take care of families. We spend so much time taking care of everyone else that we forget to take care of ourselves. One of the most important things we can do for our bodies is eat well. When we eat well, we feed our brains, hearts, and other organs the nourishment that they need to work at their peak.

A keto diet is a healthy form of eating that limits our dependency on carbohydrates and sugars. This book describes what ketosis is and how it works. In addition, will we also take a look at:

  • The keto diet and its origins
  • The pros and cons of the keto diet
  • Ketosis for women over the age of 40
  • The secrets of using a non-dairy approach
  • How you could lose weight when you try keto for 30 days
  • And much more!

Let's change the way we eat and start with a healthier you today! Grab your copy of The Ultimate Non-Dairy Keto Diet Guide for Women over 40!

©2021 Tanya M Holcombe (P)2022 Tanya M Holcombe Mise en forme, régime et nutrition Régimes, nutrition et alimentation équilibrée Régime cétogène Faible teneur en carbone Sincère Nutrition Alimentation saine

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