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Page de couverture de Things Your Future Self Will Thank You For

Things Your Future Self Will Thank You For

Small Changes, Lasting Results

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Things Your Future Self Will Thank You For

Auteur(s): Dr Mark Rowe
Narrateur(s): Ciaran O'Brien
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À propos de cet audio

As a family doctor, Dr. Mark Rowe has seen firsthand the impact of investing in your future self with simple, small changes to your daily routine that leverage the science of habits for lasting results.

In this inspiring and practical audiobook, Mark reveals the most important things we can do today to improve our lives tomorrow, with benefits that are so impressive you'll want to get started straightaway.

Become the CEO of your own health. Your future self starts today.

©2024 Mark Rowe (P)2025 Bolinda Publishing Médecine alternative Psychologie Psychologie et santé mentale Psychothérapie Santé

Ce que les critiques en disent

'Listening intentionally and without distraction to this remarkable audio will be like immersion therapy.' (on The Vitality Mark) (AudioFile Magazine)
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