Befreie dich von dem Schmerz, den sie verursacht hat, und werde endlich die Frau, die du sein solltest
Fühlst du, dass die Stimme deiner Mutter immer noch in deinem Kopf lebt und deinen Selbstwert kontrolliert?
Zweifelst du ständig an dir selbst, obwohl du jetzt erwachsen bist?
Sehnst du dich nach Frieden, Grenzen und einer Stimme, die sich tatsächlich nach dir anfühlt?
Mit einer narzisstischen Mutter aufzuwachsen ist ein stilles Trauma. Sie machte alles zu ihrem Thema. Deine Emotionen wurden entweder abgetan oder gegen dich verwendet. Du wurdest gelehrt, dass Liebe bedingt ist und dass du das Problem bist. Vielleicht wurdest du zur „Lösungsbringerin“, zur emotionalen Betreuerin oder zur unsichtbaren Tochter, nur um zu überleben. Aber jetzt bist du hier und du bist müde. Wirklich erschöpft. Von der Schuld. Den Auslösern. Dem Druck, „nett“ zu sein. Vom ständigen Grübeln, wer du ohne ihren Schatten in deinem Leben wärst.
„Tochter einer narzisstischen Mutter“ ist dein Fahrplan zurück zu dir selbst. Es geht nicht nur darum, sie zu verstehen, sondern endlich dich selbst zu heilen. Es hilft dir, dich von der Schuld zu befreien, deine Identität neu aufzubauen und die Stimme zurückzuerobern, die unter Jahren emotionaler Kontrolle begraben war. Mit klaren Schritten und tiefem Einblick führt es dich zu anhaltender Freiheit und innerem Frieden.
Vielleicht denkst du: „Aber was, wenn ich diejenige bin, die kaputt ist?“ Bist du nicht? Du wurdest darauf konditioniert, das zu glauben. Dieses Buch zeigt dir, wie du diese Konditionierung entwirren und ein Leben nach deinen eigenen Vorstellungen aufbauen kannst – ohne Scham, ohne Schuld, ohne Erlaubnis.
Beginne, die Wunde zu heilen, die du nicht verursacht hast, aber absolut heilen kannst.
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Please note: This audiobook is in German.