Trouver le flow pour les débutants
Comment atteindre facilement l'état de flux et travailler plus vite, mieux se concentrer et être plus satisfait avec une productivité insoupçonnée
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Narrateur(s):
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Emma Lefebre
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Auteur(s):
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Katharina Neuberg
À propos de cet audio
Vous en avez assez de vous rendre chaque jour au travail dans l'unique but de faire passer le temps rapidement ? De consacrer chaque jour toute votre énergie à votre travail, en espérant simplement pouvoir rentrer chez vous au plus vite ? Chaque soir, vous êtes déjà démotivé à l'idée d'affronter le jour suivant ? C'est ce qui arrive à la plupart des gens, même à ceux qui ont choisi un emploi qui correspond à leurs intérêts. Cela peut évidemment rendre la vie très difficile, car travailler est une activité à laquelle nous consacrons presque toute notre vie, car elle assure notre survie financière. Si vous vous trouvez dans cette souffrance qui semble sans espoir, vous avez choisi le bon livre.
En effet, vous y découvrirez non seulement ce que le stress permanent, les soucis et le manque de motivation font exactement à votre santé et à vous-même, mais aussi ce que vous pouvez faire pour y remédier. Car oui, il est possible de travailler sans cette inertie. Il est même possible de se détendre davantage au travail que pendant les loisirs. Dans ce cas, non seulement le temps passe vite, mais on en profite même. Pour cela, il suffit de réussir à travailler dans le flux.