Obtenez 3 mois à 0,99 $/mois + 20 $ de crédit Audible

OFFRE D'UNE DURÉE LIMITÉE
Page de couverture de Una Meditación Guiada Para Relajación y Bienestar (Relaxation & Wellness)

Una Meditación Guiada Para Relajación y Bienestar (Relaxation & Wellness)

 Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 1 décembre 2025 à 23 h 59, HP.
Abonnez-vous à Audible pour 0,99 $/mois pendant les 3 premiers mois et obtenez un crédit de 20 $ en prime sur Audible.ca. La notification de crédit sera envoyée par courriel.
1 nouveauté ou titre populaire à choisir chaque mois – ce titre vous appartiendra.
L'écoute illimitée des milliers de livres audio, de balados et de titres originaux inclus.
L'abonnement se renouvelle automatiquement au tarif de 0,99 $/mois pendant 3 mois, et au tarif de 14,95 $/mois ensuite. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Una Meditación Guiada Para Relajación y Bienestar (Relaxation & Wellness)

Auteur(s): Belleruth Naparstek
Narrateur(s): Carolina E. Ortiz
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 1 décembre 2025 à 23 h 59, HP. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 6,98 $

Acheter pour 6,98 $

À propos de cet audio

 Este audio ofrece una meditación guiada de relajación y bienestar para el descanso diario o para enfrentar con enfoque calmado a cualquier situación estresante. Ayudará con la ansiedad en general, así como con los ataques de pánico, pero también puede ser usada para simplemente promover y mantener sentimientos de paz, equilibrio emocional, ánimo y optimismo.

Las meditaciones guiadas son una técnica holística de mente y cuerpo que consiste en palabras sanadoras e imágenes hipnóticas, configuradas con música relajante, para proporcionar ayuda natural con relajación y tranquilidad del ser interno. La escucha repetida una o dos veces al día durante dos o tres semanas asegura el máximo impacto. En otro audio de afirmaciones se promueve relajación y bienestar en un formato más breve, con declaraciones positivas diseñadas para ser escuchadas de manera repetitiva y segura, mientras viaja o incluso al conducir.

Escrita y dirigida por Belleruth Naparstek, La Maestra de Salud Meditativa; , calificada con la música de inmersión de Steven Mark Kohn, y traducida y narrada por la destacada educadora de enfermería holística y entrenadora de enfermería integradora, Carolina E. Ortiz, esta meditación de Health Journeys™ fue producida por Bruce Gigax de la Orquesta de Cleveland. Las imágenes en este audio aumentan los sentimientos de amor y seguridad, incrementan la serotonina y promueven un estado de calma energizada.

También debe tenerse en cuenta que esta meditación guiada es la primera mitad de un protocolo de investigación comprobada de imágenes utilizado por veteranos que sufren de estrés postraumático persistente e intratable, y ha producido una reducción significativa en los síntomas para los sobrevivientes de combate y trauma sexual militar. La segunda mitad del protocolo fue nuestras Imágenes para Sanación de Trauma.

Escucha un ejemplo y ve por qué esta meditación para la relajación y el bienestar es uno de nuestros títulos más populares, recomendados de manera contundente por la palabra de amigos, familiares y profesionales de la salud en todo el país. (38 min.)

1. Introducción (3:27)
2. Meditación guiada (15:30)
3. Afirmaciones (17:43) Médecine alternative Méditation
Pas encore de commentaire