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Page de couverture de Visualização de relaxamento de cores calmantes

Visualização de relaxamento de cores calmantes

Auteur(s): Frédéric Garnier
Narrateur(s): Fábio Godinho
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Description

Experimente um relaxamento profundo através de uma meditação guiada que lhe proporcionará prazer e serenidade, visualizando uma cor suavizante. Esta série de exercícios é uma selecção das melhores técnicas que o ajudarão a aumentar os seus poderes de visualização, focalização, relaxamento e controlo mental. A visualização é uma habilidade que pode ser treinada, e pode obter imagens cada vez mais claras em pouco tempo, através do uso de técnicas adequadas. Estes guiões de visualização são todos concebidos para induzir imagens vívidas; use-os para tornar os seus poderes de visualização cada vez mais fortes, enquanto tira umas férias mentais refrescantes das preocupações do dia-a-dia.
©2020 Compagnie du Savoir (P)2020 Compagnie du Savoir
Méditation
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