Page de couverture de Warming Up ~ Running ~ Cooling Down 【Basics】

Warming Up ~ Running ~ Cooling Down 【Basics】

Aperçu
En profiter Essayer pour 0,00 $
L'offre prend fin le 6 mai 2025 à 23 h 59, heure du Pacifique.
Logo de Prime Exclusivité Prime: 2 titres gratuits à choisir pendant l'essa. Des conditions s’appliquent.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre collection inégalée.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de titres originaux et de balados.
Accédez à des promotions et à des soldes exclusifs.
Après 3 mois, Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois. Annulation possible à tout moment.
Choisissez 1 livre audio par mois dans notre incomparable catalogue.
Écoutez à volonté des milliers de livres audio, de livres originaux et de balados.
L'abonnement Premium Plus se renouvelle automatiquement au tarif de 14,95 $/mois + taxes applicables après 30 jours. Annulation possible à tout moment.

Warming Up ~ Running ~ Cooling Down 【Basics】

Auteur(s): ラムゼス
Narrateur(s): 新井 友菜
En profiter Essayer pour 0,00 $

14,95 $/mois après 3 mois. L'offre prend fin le 6 mai 2025 à 23 h 59, heure du Pacifique. Annulation possible à tout moment.

14,95$ par mois après 30 jours. Annulable en tout temps.

Acheter pour 7,00 $

Acheter pour 7,00 $

Confirmer l'achat
Payer avec la carte finissant par
En confirmant votre achat, vous acceptez les conditions d'utilisation d'Audible et la déclaration de confidentialité d'Amazon. Des taxes peuvent s'appliquer.
Annuler

À propos de cet audio

このオーディオブックは、『DOCTOR PLUS+』監修のもと、「ウォーミングアップ→ランニング→クーリングダウン」というランニングを行う際の一連の流れにおいて、それぞれの最適な方法をご紹介しております。 ジョギングで身体を温め、ストレッチで筋肉を伸ばすウォーミングアップ、正しいフォーム・自分に合ったペースが大切なランニング、ウォーキングで身体を落ち着け、ストレッチで疲労回復を促すクーリングダウン、それぞれを聞きながら実践できると同時に、適切な水分補給や栄養補給方法、心拍数の測定方法などの知識も身につけることができます。ぜひ、このオーディオブックを参考にして、適切なランニングを行いましょう。 『DOCTOR PLUS+』:医師とスポーツ医科学の専門家であるフィジカルトレーナーが健康的なライフスタイルをサポートする女性専用スポーツクラブ。マンツーマンでコンディション作りを行う「パーソナルトレーニング」や「治療」の他、「グループレッスン」として、皇居に近い立地を活かした「ランニングクラブ」というサービスがある。アスリートや芸能人のトレーニングも行い、メディアにも多く取り上げられている。(C)2010 RAMZES Anglais Apprentissage des langues

Ce que les auditeurs disent de Warming Up ~ Running ~ Cooling Down 【Basics】

Moyenne des évaluations de clients

Évaluations – Cliquez sur les onglets pour changer la source des évaluations.